두보식품 바른곡물 렌틸콩 실사용 후기 - 건강 챙기려다 빠져든 식재료의 매력! 요즘 건강에 관심이 많아지면서 식단에도 조금씩 신경을 쓰게 되더라고요. 특히 단백질을 고기 외에 다른 데서도 챙기고 싶었는데, 친구가 렌틸콩 추천해줘서 검색하다가 두보식품 바른곡물 렌틸콩을 알게 됐어요. 처음엔 그냥 이름에 '바른곡물'이라는 단어가 들어가 있어서 괜히 신뢰가 갔고,패키지도 깔끔해서 눈길이 갔던 것 같아요ㅎㅎ 가격도 괜찮은 편이라 부담 없이 시도해볼 수 있었구요.저는 주로 샐러드에 토핑으로 올려 먹거나 밥 지을 때 살짝 섞어 넣는 용도로 구매했어요.워낙 요즘 단백질 중요하다는 말이 많잖아요. 그런데 실제로 먹어보니 식감도 좋고 포만감도 있어서 생각보다훨씬 자주 손이 가게 되더라고요! 배송도 빠르고 깔끔하게 와서 ..

미주라 통밀 크래커 후기, 건강 간식 찾다가 결국 이걸로 정착했어요! 제가 원래 과자 진짜 좋아하거든요ㅎㅎ 근데 어느 순간부터 건강도 좀 챙겨야겠다는 생각이 들어서 일반 과자는 좀 멀리하게 됐어요. 그러다 우연히 친구 집에서 미주라 통밀 크래커를 먹어봤는데, 오잉? 이거 생각보다 맛있네? 하면서 반했죠ㅋㅋ 고소하고 바삭한 맛이 너무 제 스타일이라서 바로 검색해서 주문했답니다. 제가 이걸 고른 이유는 딱 세 가지였어요. 첫 번째, 당 함량이 낮은 간식을 원했어요. 두 번째, 뭔가 먹고 나서도 죄책감 덜한 간식이요. 세 번째, 아무리 건강해도 맛없으면 못 먹거든요ㅋㅋ 근데 얘는 딱 다 만족시키는 그런 아이였네요. 주변에 다이어트 중이거나 건강 간식 찾는 친구들한테도 추천해줬는데 반응 좋아서 괜히 뿌듯하더라구..

마이노멀 알룰로스 485g 솔직 리뷰, 다이어트 중이라 선택한 설탕 대체제 후기! 다이어트 시작한 지 한 달쯤 됐을 때 설탕 줄여보자는 생각이 들더라고요. 원래 커피나 요리에 설탕을 좀 쓰는 편이라서 대체할만한 걸 찾다가 알룰로스가 괜찮다고 해서 찾아보게 됐어요. 여러 브랜드 중에서 마이노멀 알룰로스가 평도 괜찮고 패키지도 깔끔해서 호감이 갔어요. 무엇보다 485g이라는 적당한 용량이라 부담없이 써볼 수 있겠다 싶었고 가격도 합리적이어서 바로 구매했답니다ㅎㅎ 요즘 알룰로스는 다이어터들 사이에서 설탕 대체제로 유명하잖아요. 혈당 상승도 적고 칼로리도 거의 없다고 하니 관심이 생길 수밖에 없죠. 저는 주로 아메리카노에 살짝 넣거나 닭가슴살 소스 만들 때, 또 요거트나 디저트류에 살짝 뿌려서 쓰고 있어요..

햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스 (냉동) 솔직 리뷰! 다이어트 식단으로 진짜 꾸준히 먹어본 후기ㅎㅎ 저는 진짜 다이어트를 시작하면서 단백질 섭취가 너무 중요하다고 해서 닭가슴살 찾아보다가, 햇살닭 저염훈제닭가슴살 플러스를 알게됐어요! 사실 예전에 먹어본 닭가슴살들 때문에 닭가슴살=건조하고 퍽퍽하고 맛없는 음식이라는 인식이 있었는데ㅠㅠ 이 제품은 저염이고 훈제라길래 그래도 먹기 괜찮지 않을까 싶어서 구매하게 되었답니다ㅎㅎ 평소에 소금기 있는 걸 좀 좋아해서 저염 정도면 오히려 적당할 것 같더라구요. 그리고 냉동 상태로 개별포장 되어 있어서 보관하기도 편하고, 하나씩 꺼내 먹기 좋다고 해서 이 점도 마음에 들었어요. 제가 직장인이라 평일엔 진짜 바쁘다보니 밥 챙겨먹는 것도 쉽지 않은데, 전자레인지에 돌리기..

요즘 그릭요거트 플레인 100g 2개 솔직 리뷰 – 꾸덕한 질감과 풍부한 맛  요거트를 평소에 자주 섭취하는 사람으로서 그릭요거트의 꾸덕한 질감과 높은 단백질 함량에 관심이 많았다. 기존에 먹던 요거트는 다소 묽은 편이라 포만감이 부족했기에, 보다 진하고 크리미한 제품을 찾다가 요즘 그릭요거트를 구매하게 되었다. 여러 브랜드의 그릭요거트를 비교해본 결과, 성분이 깔끔하고 당 함량이 낮다는 점에서 선택하게 되었다. 단순히 다이어트용이 아닌, 건강한 식단을 유지하면서도 맛있는 간식을 즐기고 싶은 마음이 컸다.  제품을 받아보니 100g씩 개별 포장된 형태로 보관하기 편리했다. 그릭요거트는 보관 온도에 따라 질감이 달라지는데, 냉장 상태에서도 꾸덕함이 유지되는지 확인이 필요했다. 첫 개봉 후 스푼으로 떠보니 ..